ルイボスティー

ルイボスティーを飲むママの母乳への影響!今スグ始めたい!

授乳は軌道にのっていますか? 母乳の出が良くないと悩むママたちの声をよく耳にします。 特に産後からしばらくは母乳量が足りているのかな?と心配になりますよね。 ママの体調によって、母乳の質や量のコンディション...
ルイボスティー

ルイボスティーは貧血に効果ある?急なふらっと・クラクラ対策

「貧血」でお悩みの女性は多いのではないでしょうか。貧血にも種類がありますが、多くは「鉄欠乏性貧血」という鉄分不足によって起こるものです。アンチエイジングや美肌効果でおなじみのお茶ルイボスティーは、貧血にも効果的です。今回はルイボスティーと貧...
ルイボスティー

美味しくないと感じる方必見!ルイボスティーを美味しく飲む方法

美容や妊活でおなじみのルイボスティーですが、風味が苦手だと感じる方もいますよね。 我が家は私と娘は大好きですが、夫はあまり美味しくないと言っていて、気分がのった時にしか飲みません。 今回は、老若男女問わず飲んでほしいルイボスティ...
ハーブティー

妊娠中から出産後の母乳にも!ハーブティーが女性の身体に与える影響

女性にとって、妊娠、出産、育児は人生においてとても大変な時期ですが、これほど幸せを実感することもないと思います。 しかし現代は、女性も社会進出などでストレスやプレッシャーにさらされ、この重要な役割を果たすのが困難になってきてい...
野草茶

春夏秋の季節の薬草茶を使った料理レシピ3選

日本には情緒あふれる美しい四季があり、時期に応じて野草は順番に芽吹きます。旬の野草は、その季節に人が起こしやすいトラブルの症状に役立つ効能を持っています。そして日本の土地で育った野草のお茶は、日本人の心と身体によく馴染みます。 ...
野草茶

知って美味しい!夏の野草茶を使った料理方法

夏の時期の野草は太陽の日差しをたくさん浴びていて、エネルギーにあふれています。 夏に旬を迎える野草は、漢方として利用される時の効果効能も優秀です。 水分補給も兼ねて、昔から野草はよくお茶の葉にも利用されてきました...
野草茶

身近な野草茶の効果と知っておくと便利な野草茶以外の使い方

日本の土地で育まれた野草のお茶は、日本人の身体によく合います。 健康・美容・予防医学において、身体に優しく自然なものへの志向が近頃高まっているようです。 今ではネットなどでも野草を販売しているので、田舎に住まれていない方...
カモミールティー

カモミールティーが美味しくない人も好きな味に変わるお勧めアレンジ

カモミールティーの香りそのものが苦手な方は、味も美味しくないと思われるでしょう。 カモミールティーは高いリラックス作用を持ち、美肌作りにも役立ちますよ。アレンジしてしまえば、味も香りも変わります。 私ももっとカモ...
ルイボスティー

1杯のルイボスティーから薄毛に悩まされない健康的な頭皮の維持

ルイボスティーというお茶をご存じですか?アンチエイジングや妊活など、女性で飲まれている方は多いのではないでしょうか。 なんと、このルイボスティー、抜け毛予防にも効果が期待出来るんです。 妊娠中に何もケアをできなかった方の...
ルイボスティー

妊活を考えている方必見!ルイボスティーはいつから飲み始める?

悩む女性 妊活中にルイボスティーを飲むといいよって聞いたんだけど、いつから飲み始めたらいいの? 先輩ママはいつから飲んでる? 「妊活にはルイボスティー」という言葉は良く聞きま...
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