ルイボスティー

内側からの体臭ケアに!ルイボスティーが効果的な理由

年齢が上がるにつれ、自分の体臭が気になる方は多いのではないでしょうか。 友人やパートナーと楽しい時間を過ごしているときに、ニオイが気になると心から楽しむことが難しくなってしまいますよね。 香水やボディミス...
ルイボスティー

眠れない!って悩むなら睡眠前の1杯のルイボスティーを試したら?

アンチエイジングや美肌など、様々な効果がありますが、なんと良質な睡眠をとるためにも効果があるんです。 今回はルイボスティーと睡眠の関係、おすすめの飲み方をご紹介します。 ルイボスティーってどんなお茶? 南アフリカ共和国・ケ...
ルイボスティー

この夏マイボトルでの持ち歩きに、ルイボスティーはおすすめ

ルイボスティーをご存じですか?一見紅茶にも見える赤茶色のお茶ですが、実は紅茶とは全くの別物です。 「ルイボス」というマメ科の植物から作られていて、ミネラルやポリフェノールを豊富に含んでいます。 お家でリラックスタイムに飲...
ルイボスティー

ルイボスティーがつらい月経・生理中に驚きの爽快感!もう試した?

毎月訪れる生理(月経)ですが、眠い、イライラする、痛みがある、など、不快な症状に悩まされる方は多いのではないでしょうか。 その不調、もしかしたらPMS(月経前症候群)かもしれません。 今回は、ルイボスティ...
ルイボスティー

ルイボスティーを飲んでる人はニキビ知らずのツヤツヤ肌ってホント?

二キビに悩んでいませんか? ニキビは同じ場所に繰り返しできることが多く、一度できるとなかなか治りませんよね。 アンチエイジングなどで知られているルイボスティーを飲むことで成分から、ニキビ知らずのツヤツヤ肌...
ルイボスティー

【管理栄養士が教える】妊活中の男性にルイボスティーが良い理由

妊活中は、とくに夫婦の時間を大切にしたいですね。 そんな二人のリラックスタイムに取り入れてほしいのがルイボスティー。 アンチエイジングや妊活など、女性で飲まれている方は多いのではないでしょうか。 しかし、妊...
ルイボスティー

妊娠中に毎日ルイボスティーを飲んでも大丈夫か

妊娠中は食事に関して気を使う方が多いですよね。 自分を通して赤ちゃんに栄養を送っているので関心を持って当然ですね。 食べ物に関わらず飲物に関しても関心を持っている方は多いのではないでしょうか。 世界中で好ん...
ラベンダーティー

ラベンダーティーが生理中にもおすすめと言われる理由

現代はストレス社会と言われていて、ホルモンバランスが乱れている女性が多いようです。 今回は、ラベンダーティーで生理中のトラブルの改善効果や活用法をお伝えしますので、美味しく飲みながら生理中の不快感を解消していきましょう。 生理中にお...
ラベンダーティー

ラベンダーティーの味はまずい⁉美味しい飲み方のポイントまとめ!

ハーブの代表格であるラベンダーティーは、「香りの庭の女王」と称えられていて、その香りはフローラルで優しく、清潔感もあるとてもいい香りです。 色も薄紫色で綺麗な色をしていますが、味はまずいと思っている方が多いようです。 味に関して...
ラベンダーティー

ラベンダーティーの飲みすぎで副作用!?妊婦への影響はあるの?

ラベンダーが持っている薬効で、飲みすぎてしまうと副作用で体調を崩す可能性があります。 今回はラベンダーティーの副作用と、妊娠中にラベンダーティーを飲む時の注意点を解説します。 ラベンダーティーとは? 香りの庭の女王と言われ...
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